Muito ouvimos falar sobre Propósito, Propósito de Vida, em viver uma vida com propósito, em trazer significado e sentido para as nossas vidas e em deixar […]
O trabalho biográfico teve início no Brasil em 1968, com cursos ministrados por Gudrun Burkhard e Daniel Burkhar, na clínica Tobias. Eles criaram uma metodologia própria […]
Você já ouviu alguém falar que estava em “estado de flow”? Essa expressão se completamente traduzida para o português se torna algo como: estado de fluxo […]
“Termine cada dia e o dê por encerrado. Você fez o que pôde; algumas mancadas e absurdos começaram a acontecer: esqueça-os assim que puder. Amanhã é […]
Assim como abordamos no post anterior, a prática da gentileza também é uma atividade para aumentar a felicidade e está associada às relações sociais. Como diz […]
O livro A Ciência da Felicidade, de Sonja Lyubomirsky, é um desses livros que nos convida a experimentar lindas técnicas para que possamos nos tornar seres […]
Você se considera uma pessoa otimista? Você se sente uma pessoa feliz? O post de hoje vai trazer luz para o quanto podemos aumentar nossa felicidade […]
“Ter uma meta na vida é a única fortuna que vale a pena encontrar.” Robert Louis Stevenson Você já se sentiu decepcionado, triste ou frustrado depois […]
