"Curioso Paradoxo:
Quando me aceito como sou,
Posso então mudar."
Carl Rogers

O Espelhar é um programa que apoia você no seu processo de autoconhecimento e priorização dos próximos passos de desenvolvimento.

Como Funciona?

Serão propostas em média 4 sessões on-line de 1h30 cada, com exercícios que ajudarão você a mapear as áreas da sua vida onde gostaria de colocar mais energia, bem como, investigar os principais marcos da sua biografia, que te trouxeram até aqui. Além de promover um olhar para as suas necessidades e sentimentos. A partir dessas reflexões trabalharemos para definir seu foco ou pergunta norteadora que vai ajuda-lo a evoluir nos próximos passos do seu desenvolvimento.

Para quem é indicado?

Para pessoas que querem investir em seu autoconhecimento e desenvolvimento, e não sabem por onde começar ou o que priorizar para trazer mais e melhores resultados de acordo com as suas necessidades e momento de vida.

Perguntas Frequentes

Como sairei ao término deste trabalho?
Com o resultado de reflexões profundas de autoconhecimento, mapeamento das suas principais necessidades e com um foco definido ou uma pergunta norteadora. Os resultados adquiridos em cada uma das sessões vai ajudar você a priorizar seus próximos passos, e definir quais ações, ferramentas ou programas de desenvolvimento que podem melhor empoderá-lo a acessar e utilizar seus melhores recursos internos.
O que preciso fazer?
Comprometer-se, responsabilizar-se e agir de forma co-ativa e transparente em seu processo, realizando as atividades e exercícios propostos, buscando acessar e expressar o que está verdadeiramente sentindo, fornecendo feedbacks constantes sobre a sua experiência nas sessões e abrindo-se para novas possibilidades de enxergar seus pontos de vista e ressignificar velhos paradigmas.
Por que isso seria importante para mim?
Porque este processo promove autoconhecimento e ajuda você a direcionar e priorizar seus investimentos no seu desenvolvimento de acordo com suas necessidades mapeadas e fases de vida.
Como esse trabalho pode me ajudar no meu momento de crise?
No momento de crise, o autoconhecimento, a clareza de como você enxerga as diferentes esferas da sua vida, as suas necessidades e os principais marcos da sua biografia ajudarão você a se empoderar dos seus melhores recursos internos. E, assim, lidar com as situações com mais presença e alinhamento com o que te faz sentir-se bem.
Como esse trabalho vai me ajudar no meu desenvolvimento?
Este programa ajudará você a ter mais clareza das suas necessidades e a priorizar as próximas ações de desenvolvimento que serão mais eficazes e importantes para o seu momento de vida.
Como esse trabalho vai me ajudar a me conectar comigo mesmo?
Com os resultados adquiridos em cada uma das sessões você identifica suas reais necessidades, sentimentos e emoções, e passa a ter mais clareza em como lidar e expressar o que está sentindo. Enfim, esse processo constrói um caminho para maior conexão interna consigo próprio.

Resultados Esperados

  • Mapeamento das suas principais necessidades pessoais e de desenvolvimento;
  • Pergunta norteadora e foco de desenvolvimento pessoal e/ou profissional;
  • Priorização dos seus próximos passos de desenvolvimento;
  • Contato com suas principais fortalezas e recursos internos;
  • Ampliação do seu autoconhecimento.

Vamos Conversar?

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